Трикови за да не се здебелите на празници
Новогодишните и божиќните празници се она време од годината кога повеќето луѓе престануваат да се грижат за калориите и се препуштаат на уживање во богата трпеза, и подоцна зажалуваат. Ладното време дополнително депримира и во таков период на човек му е најмалку до вежбање, а анјамногу до – прејадување. Но, нутриционистите нудат решение како и …