Кој е најздравиот начин за пиење кафе?
Кафето има донекаде контроверзна репутација кога станува збор за здравјето. Иако често се дискутира за потенцијалните ефекти на кофеинот врз сонот, варењето и нивото на кортизол, кафето исто така е богато со антиоксиданси и може да понуди одредени здравствени придобивки. Нутриционистката и натуропат Лора Хивернат објаснува дека многу работи зависат од видот на кафето што […]