Што ја предизвикува утринската анксиозност? Три ефективни начини за борба против чувството на анксиозност
Природно е да чувствувате утринска вознемиреност од време на време. Работните обврски, интервјуто за ново работно место, училишните обврски или закажаниот стоматолошки преглед може да бидат причина за повремена утринска вознемиреност. Сепак, некои луѓе го чувствуваат тоа почесто, и навидум без јасна причина. Без разлика дали се занимавате со генерализирано анксиозно растројство или само се …