Шест причини зошто не слабеете иако сте на диета
Ако ги поедноставиме работите, единствен начин за слабеење е воведување ограничувања, односно намалување на бројот на калории. А кога ќе исфрлите многу намирници, со денови сте гладни, а килограмите не се намалуваат, полека слабеете. Што е поентата? Па, во отсуство на хранливи материи – во телото се вклучува црвен аларм и тој почнува да ја …
Шест причини зошто не слабеете иако сте на диета Read More »