Обилниот појадок овозможува двојно повеќе потрошувачка на калории
Обилен појадок наместо обилна вечера може да ја спречи дебелината и покаченото ниво на шеќер во крвта, покажуваат резултатите од неодамна завршеното истражување на „The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism“. Студијата била спроведена на 16 мажи кои консумирале нискокалоричен појадок и висококалорична вечера, а во втората фаза од студијата го направиле обратното. Авторот на …
Обилниот појадок овозможува двојно повеќе потрошувачка на калории Read More »