Замор, намалена концентрација, сонливост, исцрпеност, вртоглавици, мачнини, се симптомите кои ги чувствуваат повеќето луѓе на почетокот на пролетта. Лекарите предупредуваат дека знаците и не се така наивни и се знак или на пролетен замор, кој не е безопасен, или се најава за потешки нарушувања во организамот, за депресија или анксиозност. На крај на долгата зима, …
Пролетен умор – природата се буди, ние заспиваме Read More »
Новогодишните и божиќните празници се она време од годината кога повеќето луѓе престануваат да се грижат за калориите и се препуштаат на уживање во богата трпеза, и подоцна зажалуваат. Ладното време дополнително депримира и во таков период на човек му е најмалку до вежбање, а анјамногу до – прејадување. Но, нутриционистите нудат решение како и …
Исфрлањето на отровите и слабеењето се две работи многу важни после празниците. Имајќи предвид дека после Нова година и Божиќ почнуваат и зимските слави, треба да знаете што да направите за да го прочистите организмот од тешката мрсна и блага храна. Но, ако мислите дека решението е детоксикација, се лажете, предупредуваат британски лекари. Според нив, …
Како правилно да го освежите организмот по празниците Read More »
