Научници: Честата навика го забрзува стареењето повеќе отколку што мислите
Светот е повеќе фокусиран на долговечноста од кога било досега. Иако многу се зборува за додатоци во исхраната, ладни бањи и други трендови, научниците истакнуваат дека основните навики на живот сè уште прават најголема разлика. Тие вклучуваат правилна исхрана, редовно вежбање и квалитетен сон. Хроничниот недостиг од сон е една од најчестите навики што може …
Научници: Честата навика го забрзува стареењето повеќе отколку што мислите Read More »