Не е сè во бројот на чекори: Научниците откриваат каков вид одење навистина го штити мозокот
Можеби не е само колку се движиме во текот на денот важно за здравјето на мозокот, туку и како го распределуваме тоа движење. Ново истражување од Универзитетот во Калифорнија, Сан Франциско, покажа дека кратките, редовни прошетки со малку побрзо темпо можат да бидат особено корисни за способности како што се концентрација, планирање и организација. Студијата […]