Доволна е една чаша дневно – ја убива депресијата

Постојат бројни докази дека лимонада со куркума и бибер го поправа расположението и ја убива депресијата.

За да го подготвите овој напиток, потребни во се: 4 чаши студена вода, 2 лажички куркума во прав, 4 лажички јаворов сируп или мед, 1 лимон или лимета, 1 портокал и прстофат бибер.

Сите состојки ставете ги во бокал и добро измешајте. Пијте свежо, затоа што сокот не треба да стои подолго од еден ден. Се препорачува да го чувате во фрижидер.. Пијте најмалку една чаша дневно.

Доволна е една чаша од овој нпаиток дневно за да ви се подобри расположението, да го зајакнете имунитетот и да го исчистите организмот. Исто така, сокот се препорачува и за оние кои сакаат да намалат килограми, затоа што го забрзува метаболизмот и ги топи килограмите.