Што не чека на 45 и 50 години: Надминете и пронајдете ја среќата

Според мислењето на многу психолози, човекот во текот на животот се соочува со различни психолошки кризи врз основа на циклусот на години.

Секоја транзиција кон нова животна доба може да биде предизвик, од детството, разбирањето на светот, пубертетот, преминувањето во зрелоста и соочувањето со староста.

Кризата која се јавува по 45-та година се нарекува период на втора младост, не само кај жените, туку и кај мажите. Според еден западен психолог, конечно престануваме да ја мериме нашата возраст со бројот на години што сме ги живееле и почнуваме да размислуваме во однос на времето што допрва треба да се живее.

Психолозите често ги споредуваат мажите и жените со адолесцентите на оваа возраст, бидејќи нивните тела поминуваат низ предизвикувачки промени поради природните физиолошки процеси (хормони, менопауза, климакс), а нивното чувство за себе е повторно изострено и тие повторно се подготвени да се борат за своето Јас и независност.

Во овој период се соочуваме со заминување на децата од семејниот дом, со промени во работата и ги преиспитуваме нашите животни одлуки. Се соочуваме со прашањата „Кој сум јас“ и „Што постигнав?

Многумина оваа криза ја доживуваат како губење на смислата во животот, додека други, напротив, овој неизбежен пресврт го гледаат како можност за понатамошен раст.

Тоа во голема мера зависи од тоа како се справувале со претходните старосни кризи. Во овој период може да се откријат скриени ресурси и досега неоткриени таленти. Нивната реализација станува возможна благодарение на откриените предности на староста – способноста да размислувате не само за сопственото семејство, туку и за нови насоки во работата, па дури и за почеток на нова кариера.

По оваа криза доаѓа кризата во 50-тите, тогаш започнува добата на „смислена зрелост“. Почнуваме да дејствуваме, водени од сопствените приоритети и интереси, повеќе од кога било досега.

Сепак, личната слобода не изгледа секогаш како подарок на судбината; многумина почнуваат акутно да ја чувствуваат својата осаменост, недостаток на важни работни места и интереси. Тоа доведува до чувство на осаменост, разочарување, празнина, чувство на намалена вредност… Тоа се јавува и најчесто кај луѓе кои не ги пребродиле добро претходните психички кризи во животот.

Во овој случај, важно е да се сфати позитивната страна на овој животен период. Започнете да гледате нови шанси за себе, без да ги обезвреднувате претходните заслуги, да барате нови области на активност за вашето животно искуство, мудрост, љубов и креативни моќи. Тогаш концептот на старост добива само биолошко значење, без ограничување на виталните интереси и не носи пасивност и стагнација.

Бројни студии покажуваат дека концептите на „старост“ и „пасивност“ се апсолутно независни еден од друг, ова е само вообичаен стереотип! Сметајте го секој период од животот, вклучително и овој, како чекор што треба да се помине, но на тоа патување треба одново да ја барате радоста на животот и да се прилагодите на промените за да ги претворите во ваша корист.