Луѓето кои ја имаат оваа особина на личноста се здрави и отпорни

Луѓето кои ја имаат оваа особина на личноста имаат посилен имунолошки систем – откријте каков тип на карактер се тие!

Познато е дека оптимизмот промовира добро здравје и имунолошки систем, но истражувањата покажуваат дека друга карактеристика на личноста може позитивно да влијае на благосостојбата на телото и умот.

Станува збор за екстроверти – луѓето кои се природно позборливи, дружељубиви, енергични, имаат тенденција да создаваат нови познанства и надворешни импулси, се посамоуверени. Докажано е дека екстровертите имаат поголема веројатност да имаат силен имунолошки систем, покажува истражувањето објавено во списанието „Psychoneuroendocrinology“. Од друга страна, луѓето кои се повлечени, поизолирани, посрамежливи, имаат поголем ризик од слабеење на имунолошкиот систем.

Во студијата, на учесниците направен тест на крвта и тест на личноста за да се измерат пет различни особини. Оние со повеќе ентузијастички и појдовни личности имале зголемени проинфламаторни гени во нивните бели крвни зрнца – кои помагаат во борбата против воспалителни болести како целијачна болест, синдром на нервозно дебело црево и астма. Повеќе повлечени поединци, од друга страна, имале повисоки воспалителни гени и послаб имунолошки систем.

Истражувачите веруваат дека бидејќи екстровертите се посоцијални и затоа се изложени на интеракција со повеќе луѓе, нивниот имунолошки систем станува посилен во борбата против инфекциите. Од друга страна, има здравствени придобивки за интровертите – тие се повеќе заштитени од вируси, бидејќи се помалку во контакт со другите, а времето што го поминуваат сами им дава простор да се посветат на активности кои можат да бидат корисни за здравјето и енергијата. .

Значи, иако екстровертите имаат посилен имунитет, тоа не значи дека интровертите се повеќе склони кон болести. Времето што го поминуваат може да биде квалитетно и да им помогне да го зајакнат имунитетот со вежбање, шетање во природа, слушање музика или спиење.