Калциумот – ги чува коските и овозможува мускулни контракции. А колку ни е навистина потребен?
Како лаици кога ќе помислиме на калциум во човечкиот организам, прво што ни доаѓа на памет е квалитетот и здравјето на коските. Но, калциумот има и други важни улови во функцијата на човечково телот. Тој игра важна улога во мускулните контракции, нервните импулси, згрутчување на крвата и во базниот метаболизам. Нашиот организам содржи, верувале или …