Што се случува кога ќе престанете да пиете кафе?

Погледнете како реагира вашето тело кога ќе престанете да пиете кафе.

Омилениот пијалок на многумина, кафето, има и предности и недостатоци. Мислењата се поделени, а некои студии потврдуваат дека го подобрува расположението, бидејќи кофеинот го стимулира производството на допамин во мозокот, додека други велат дека тоа е само привремено. Некои велат дека позитивно делува на цревата бидејќи кофеинот помага во празнењето на цревата, а други пак истакнуваат дека кафето е диуретик и не е добро за целото тело.

Секако, како и во се, така и во пиењето кафе потребна е умереност. Кога станува збор за срцето, особено ако имате одредени здравствени состојби како срцеви проблеми или висок крвен притисок, намалувањето на кафето или намалувањето на количината што го консумирате може да му помогне на вашиот кардиоваскуларен систем, пишува Health Digest.

Адвент Хелт објаснува дека кога пиете кафе, кофеинот влегува во крвта преку стомакот и тенкото црево. Откако ќе влезе во вашето тело, почнува да го стимулира вашиот нервен систем. Рецепторите во вашите срцеви клетки исто така се стимулираат, што предизвикува вашето срце да чука побрзо. Се зголемува и протокот на крв. Тие забележуваат дека потребни се околу шест часа за да исчезнат овие ефекти.

Понатаму, UC Davis Health истакнува дека овие промени добро ги поднесуваат здравите луѓе, но се проблем за оние со висок крвен притисок или срцеви проблеми. Ова може да доведе до палпитации на срцето. Може да предизвика и атријална фибрилација и забрзано чукање на срцето. Според клиниката Мајо, некои луѓе кои редовно пијат пијалоци со кофеин, исто така, имаат тенденција да имаат повисок крвен притисок. Ако крвниот притисок е превисок, може да го натера срцето да работи понапорно, оштетувајќи го со текот на времето и доведувајќи до срцева слабост.

Високиот крвен притисок може дополнително да придонесе за коронарна артериска болест со предизвикување оштетување и стеснување на артериите кои го снабдуваат срцето.