Науката открива колку најдолго можеме да живееме денес и уште колку повеќе

Многу луѓе се прашуваат колку долго би можеле да живеат ако се однесуваат совршено во согласност со сите здравствени препораки.

Најстарата личност некогаш снимена, Французинката Жан Калмент (на сликата погоре), почина на 122-годишна возраст. Интересно е да се спомене дека на длабока старост пиела по една чаша вино дневно и дека почнала да пуши на 112 години.

Но, статистичарите од Универзитетот Еразмус во Ротердам и Универзитетот Тилбург, кои ја разгледале возраста на која 75.000 луѓе во Холандија починале во нивните 30-ти до 2017 година, откриле дека тоа е исклучок и дека тоа е најдолгата возраст која било статистички значаен број на луѓе може да ја очекуваат да живеат.значително пониски.

Очекуваниот животен век е двојно зголемен за 100 години
Очекуваниот животен век речиси двојно се зголеми во 20 век (графикон подолу).

Животниот век во Хрватска денес е 77,72 години, а во Јапонија, која е позната по својата долговечност, околу 84,62 години.

Очекуваниот животен век е малку различен за мажите и жените насекаде во светот – жените во просек живеат малку подолго. Интересно е што во последните години има мал пад во развиените земји, главно поради пандемијата на ковид-19, но и поради некои други причини како што се зголемувањето на нееднаквоста, епидемијата на дебелина и злоупотребата на опасни лекови, како што се. како фентанил.

Кој е максималниот животен век?
Но, тој просечен животен век не е исто како и најдолгиот животен век што можеме да го очекуваме. Во пресметката на животниот век се земаат предвид сите оние кои починале на која било возраст – од детство до старост од која било причина – при породување, од заразни болести, преку сообраќајни несреќи до војни.

Од друга страна, просечниот максимален човечки животен век ги претставува годините до кои дошле со пресметување меѓу најстарите жители кои успеале да доживеат длабока старост. Оваа пресметка им овозможува на некои рекордери да живеат малку подолго или пократко од таа возраст. Ова го бараа холандските научници.

Резултатите од новото истражување се засноваат на очекуваниот животен век на 75.000 Холанѓани кои починале во последните 30 години на возраст од најмалку 94 години. Тие покажаа дека мажите кои живеат „совршено здраво“ можат да живеат до 114,1 година, а жените 115,7.

Плафонот е веќе достигнат
Професорот Џон Ајнмахл, еден од тројцата научници кои ја спровеле студијата, рече дека иако денес живееме подолго отколку пред 100 години, се чини дека постои ограничување на тоа колку долго ќе живеат повеќето луѓе.

„Луѓето во просек живеат подолго, но најстарите меѓу нас не старееле во последните триесет години“, рече тој, истакнувајќи дека бројот на луѓе кои наполниле 95 години во Холандија е речиси тројно зголемен.

„Тука мора да има некаков ѕид. Се разбира, просечниот животен век е зголемен. Но, самата максимална горна граница не е променета“, додаде тој.

Американските научници дојдоа до слично откритие
Американските научници од Медицинскиот колеџ Алберт Ајнштајн достигнаа слична горна граница од 115 години.

Американскиот тим спроведе истражување на податоци за една година на смрт во 40 земји, а потоа се фокусираше на луѓе за кои беше потврдено дека живееле 110 или повеќе години помеѓу 1968 и 2006 година во четирите земји со најмногу долговечност – САД, Франција, Јапонија и Обединетото Кралство.

Плафонот беше достигнат на крајот на 1990-тите
Нивната студија, објавена во списанието Nature, покажа дека возраста на смртта на суперстогодишниците нагло се зголемила помеѓу 1970-тите и раните 1990-ти, достигнувајќи висорамнина околу 1995 година. Интересно е што ова плато се случило само две години пред 1997 година, во која загинала 122-годишна Французинка.

На крајот, американските научници пресметале дека веројатноста дека едно лице каде било во светот ќе доживее 125 години во дадена година е помала од 1 на 10.000. Со други зборови, треба да се очекува дека за околу 10 илјади години ќе има еден човек кој ќе доживее толку екстремна старост.

Треба да се ориентирате кон здрава старост
д-р. Јан Вијг, шеф на одделот за молекуларна генетика и професор по офталмологија и визуелни науки на Медицинскиот колеџ Алберт Ајнштајн, рече дека понатамошниот напредок во борбата против заразните и хроничните болести може дополнително да го зголеми просечниот животен век, но не и максимумот.

„Иако може да се замисли дека терапевтскиот напредок би можел да ја продолжи човечката долговечност над границите што ги пресметавме, таквиот напредок ќе треба да ги надмине многуте генетски варијанти кои се чини дека колективно го одредуваат човечкиот животен век“, рече д-р Вијг.

„Можеби ресурсите што сега се трошат за продолжување на животот треба наместо тоа да одат за продолжување на здравствениот живот – времетраењето на староста поминато во добро здравје“, додаде тој.

Максимален можен животен век
Во третата студија, која беше објавена во 2021 година во списанието Nature Communications, научниците се обидоа да истражат колку долго би можело да живее човек ако, преку некоја комбинација на случајност и генетика, успеал да избегне да умре од рак, срцеви заболувања или сообраќајна несреќа. . Со други зборови, тие се обидоа да утврдат дали животот може да се продолжи на неодредено време или дали постои некоја природна граница, природното распаѓање на телото што нема да го дозволи тоа.

Со цел да се проценат отстапувањата од стабилното здравје, научниците во таа работа ги следеле промените во бројот на крвни зрнца и дневниот број чекори што ги прави една личност и ги анализирале по возрасна група.

И за бројот на крвните клетки и за бројот на чекори, шемата беше иста: како што се зголемуваше возраста, факторите што не беа болести доведоа до предвидливо и постепено опаѓање на способноста на телото да го врати бројот на крвни клетки или способноста за одење на стабилно ниво по секое нарушување.

Резултатите покажаа дека кога ќе се изостават сите работи кои вообичаено не убиваат, способноста на нашето тело да ја врати рамнотежата во огромен број структурни и метаболички системи по нарушувањето продолжува да опаѓа со текот на времето. Дури и ако живееме со малку стресни фактори, овој стандарден пад го става максималниот животен век за луѓето некаде помеѓу 120 и 150 години.

Авторите заклучија дека на крајот, ако очигледните опасности не ни ги скратат животите, тоа ќе го направи откриената основна загуба на издржливост.