Пијте го овој напиток пред јадење и ќе јадете двојно помалку: Супер трик да ја измамите гладта
Како да застанете кога е „најслатко“? Како да се потисне апетитот? Кога би имале одговор на ова прашање, многумина не би страдале од прекумерна тежина. Некои советуваат да пиете чаша вода пред оброк, дека така „ќе го наполните“ стомакот, така што нема да можете да се прејадете. Проблемот со овој метод, кој повеќето луѓе се …