Ананас: Летна суперхрана со неверојатни здравствени придобивки
Ананасот е бразилско овошје кое се состои од голема количина на вода, но тоа не значи дека му недостасуваат хранливи материи. Извор е на јод, витамин Ц, органски киселини и бромелаин. Една чаша ананас содржи околу 78,9 милиграми витамин Ц, како и 2,3 грама влакна, заедно со 2,6 мг манган. Ананасот е меѓу највкусните тропски …
Ананас: Летна суперхрана со неверојатни здравствени придобивки Read More »