Дали знаете кога е најдобро време за земање антидепресиви?

Речиси 30 проценти од возрасните ќе доживеат анксиозно растројство во одреден момент од нивниот живот, според Американското психијатриско здружение.

Времето е важно за одредени лекови, а одредени лекови се дизајнирани да се земаат со или без храна. Се разбира, важно е да разговарате со вашиот лекар за сето ова пред да земете било каков лек.

Класа на антидепресиви познати како селективни инхибитори за повторно земање на серотонин (SSRIs) работат со зголемување на количината на серотонин во вашето тело, природна супстанција во мозокот која помага во одржување на менталната рамнотежа.

Општата цел на земање на овие антидепресиви е да ве направи помалку вознемирени, а лекот генерално добро делува кај луѓето. SSRIs како есциталопрам го одржуваат хормонот за добро чувство серотонин да циркулира во телото подолго за да го подобрат расположението.

„Овие антидепресиви се дизајнирани да се земаат еднаш дневно, а на вас зависи кога ќе ги земете. Може да се зема наутро или попладне“, вели д-р Питер Мартин, професор по психијатрија и бихејвиорални науки во Медицинскиот центар на Универзитетот Вандербилт.

Размислете за вашиот животен стил кога одлучувате кога да го земате овој лек, како и со што всушност да се придржувате. Важно е да имате редовно време од денот за да го земате.

Имајте го ова на ум, сепак, и сигурно ќе следите како антидепресивот влијае на вашиот сон. Затоа се предлага лекот да се зема наутро за да не влијае негативно на сонот. Некои пациенти може да откријат дека лекот ги прави поспани – во овој случај, може да се земе навечер пред спиење. Причината е едноставна, а се крие во вашата биологија, односно како серотонинот лично влијае на вас.