Цупкате со нога штом седнете? Психолог ви објаснува четири причини за таа необична навика

Ако седнете, ќе ги прекрстете нозете и веднаш почнувате да „цупкате“, ова е објаснувањето!

Луѓето се поделени на оние кои „цупкаат“ додека седат, најчесто додека им се прекрстени нозете и оние кои се нервираат кога ќе го видат тоа. Ако сте еден од „цупкачите “, еве зошто се случува тоа и дали може да штети!

Удирањето со нога е знак на „натрупана“ енергија, за која психолозите велат дека е поврзана со стресот. На тој начин, нашето тело се подготвува за бегање или борба, а „цупкањето“ е еден вид загревање. Бидејќи нема да избегаме од ситуацијата што не загрижува, расправиите ни овозможуваат да ја потрошиме таа енергија.

Понекогаш може да биде симптом на вознемиреност, бидејќи стресните хормони ќе нè натераат да помислиме дека треба да бегаме или да се бориме.

Честопати, објаснува психологот Дон Темплтон, ќе забележите „цупкање“ кај луѓе кои навистина не се под стрес, а тоа значи дека тие се многу енергични, дека телото практично „едвај чека“ да оди некаде.

Понекогаш луѓето што се навикнати на тој начин да се смират ако се уморни или нервозни, ќе се цупкаат, исто како и луѓето кои ги тријат нозете пред да си легнат.

Но, не грижете се, оваа навика, без разлика дали сте свесни за тоа или не, не може да ви наштети на кој било начин. Може да создаде само напнатост во мускулите на ногата.