Ова е еден од најздравите зачини во светот

Ориганото потекнува од јужна Европа, но расте и во Азија, Северна Америка и Африка.

Ориганото е растение богато со хранливи и лековити својства, кое може да ни даде многу повеќе од добриот вкус на пицата.

Поддршка за дигестивниот систем

Ориганото е познато по своите позитивни ефекти врз дигестивниот систем. Помага во ублажување на болки во стомакот, варење, дијареа и гастритис.

Активните соединенија во ориганото го стимулираат производството на жолчка, која помага во варењето на мастите и го подобрува целокупното варење.

Антимикробни својства

Ориганото содржи моќни антимикробни соединенија како што се карвакрол и тимол, кои помагаат во борбата против бактериите, вирусите и габите.

Овие својства го прават ориганото ефикасна билка за превенција и третман на инфекции, вклучително и инфекции на респираторниот и дигестивниот тракт.

Антиоксидантна заштита

Ориганото е богато со антиоксиданси, вклучувајќи полифеноли и флавоноиди, кои помагаат во неутрализирање на слободните радикали во телото.

Антиоксидансите играат клучна улога во заштитата на клетките од оштетување, намалување на воспалението и спречување на хронични болести.

Зајакнување на имунолошкиот систем

Редовното консумирање на оригано може да помогне во зајакнувањето на имунолошкиот систем.

Неговите антимикробни и антиинфламаторни својства му помагаат на телото да се бори против инфекции и болести, додека хранливите материи како витамините Ц и А ја поддржуваат функцијата на имунитетот.

Подобрување на респираторното здравје

Ориганото традиционално се користи за ублажување на симптомите на респираторни заболувања. Помага во намалување на кашлицата, го олеснува искашлувањето и го смирува воспалението на респираторниот тракт.

Чајот од оригано или вдишувањето на масло од оригано може да биде корисно за луѓето со настинка, бронхитис или синузитис.