Шеќер или сол? Што е поштетно за здравјето
Храната која најчесто се наоѓа во храната во скриена форма доведува до фактот дека навистина не сме свесни за степенот до кој ги консумираме. Таква храна се, на пример, сол и шеќер. Просечниот дневен внес на шеќер за возрасен е 25 g или 6 лажички. За сол таа бројка е малку поинаква, значи е една …