КОГА сакате да изгубите тежина, не е неопходно секој тренинг да биде исклучително интензивен за да донесе резултати. Всушност, кардио со низок интензитет може да биде исто толку ефикасно ако сакате да изгубите тежина. Овие вежби се особено добри за оние кои бараат нешто полесно за зглобовите или претпочитаат побавно темпо. Двајца тренери за порталот …
Лекарка од Германија отворено проговори за нејзините приходи и откри дека месечно заработува 6.800 евра нето, пренесува магазинот „Штерн“. Докторката Елизабет (сакала да остане анонимна, но вистинската информација и е позната на редакцијата) вели дека има своја ординација, голема база на пациенти и работи пет дена во неделата. Има 70 години и е пред …
Во џунглите во Мексико, археолозите открија огромен град на античката цивилизација на Маите кој бил покриен со растенија и дрвја. Истражувачите пронајдоа пирамиди, амфитеатри, населби и спортски терени во југоисточната мексиканска држава Кампече, а античкиот град го нарекоа Валеријана, објави Би-би-си. При откривањето на овој град на Маите, археолозите користеле специјална техника за ласерско скенирање …
Случајно откриен древен град на Маите во џунглите на Мексико (видео) Read More »
Со доаѓањето на пократките денови и промената на часовите, многумина од нас чувствуваат промени во квалитетот на спиењето. Кога часовниците се враќаат назад, нашите тела се соочуваат со предизвиците да се приспособат на пократки денови и подолги ноќи. Промените во рутината често доведуваат до нарушување на спиењето, но со неколку практични совети од психотерапевтката Хедер …
Лошо спиете поради сменетиот часовник? Стручни совети кои можат да ви помогнат Read More »
Впечатливите сличности меѓу речиси идентичните петроглифи откриени во Јапонија, Јута-САД и Азербејџан поттикнуваат интригантни истражувања за врските меѓу античките култури. Овие резби се наоѓаат во пештерата Фугопе во Јапонија, кањонот Најн мајл во Јута, САД и Гобустан во Азербејџан. Прикази на крилести или летечки човечки фигури. И покрај тоа што се разделени со големи географски …
Идентични петроглифи во Јапонија, САД и Азербејџан – што значи тоа? Read More »
Иако кучињата се пријателски настроени кон најмладите, експертите посочуваат кои раси никогаш не треба да ги имате како домашни миленици доколку имате мали деца. Да се избере вистинската раса на куче не е воопшто лесно, особено ако имате деца. Додека некои кучиња се пријателски расположени и го сакаат друштвото со малите, постојат раси кои може …
Ни претстои важен астролошки период, а тоа е младата Месечина во Скорпија, која не очекува на 1 ноември. Младата Месечина симболизира нов почеток, а овој период најмногу ќе ги погоди Раковите, Рибите и Скорпиите. Младата месечина во Скорпија носи силна енергија на трансформација, регенерација и длабоки емоционални согледувања. Скорпијата е знак на страст, интензитет и …
Дали некогаш сте се запрашале зошто вратите од јавниот тоалет не ја допираат земјата? Има многу добра причина зошто тие се така дизајнирани. Една од главните причини е безбедноста. Доколку некој доживее несреќа во тоалетот, просторот под вратата овозможува брза реакција и помош. Дополнително, овој дизајн го олеснува и забрзува чистењето, бидејќи просторот под вратата …
Дали знаете зошто вратите на јавните тоалети не ја допираат земјата? Read More »
Археолошкото наследство на Турција доби уште едно извонредно поглавје, имено новооткриениот театар стар 2.400 години, кој можел да прими до 12.000 луѓе. Турски научници открија урнатини на театар во градот Александрија Троад во Чанаккале. Тоа е пристанишен град кој се наоѓа на јужниот брег на Дарданелите покрај Егејското Море во северозападна Турција. Археолозите сметаат …
Театар стар 2.400 години откриен во Турција – можел да прими до 12.000 луѓе Read More »
Крвниот притисок е силата што крвта ја врши на ѕидовите на артериите додека срцето пумпа крв низ вашето тело. Се менува и варира во текот на денот во зависност од многу фактори, како што се нивото на активност, емоционалната состојба и спиењето. Високиот крвен притисок може да биде тивка опасност, па затоа е важно редовно …
Кој е нормалниот крвен притисок според возраста? Read More »
Фармацевтот Аријана Медизаде предупредува на потенцијалните опасности од неправилно земање популарни додатоци во исхраната. На својот Инстаграм профил ги открива трите најчести грешки што ги прават луѓето и советува како правилно да се користат суплементите за оптимално здравје. Не земајте витамин Д3 без витамин К2 Медизаде нагласува дека земањето витамин Д3 без витамин К2 е …
Три суплементи можат да бидат опасни ако не се користат исправно Read More »
Ензимите се животните искри, велат експертите, бидејќи учествуваат во сите метаболички процеси во телото. Ги консумираме само со свежо овошје и зеленчук и се многу термолабилни, што значи дека брзо се разградуваат и при мало зголемување на температурата. Ова е причината зошто ферментираните зимски тикви се многу подобри и поздрави од пастеризираните. Кога правилно се …
Кисела зелка и туршија – најдобрите зимски аптеки Read More »
Опишувајќи некои од врвните креации изведени за најновата колекција Сина книга на Tiffany & Co., Викторија Рејнолдс, главен гемолог на компанијата, му кажува на Robb Report дека во текот на нејзината 37-годишна кариера во куќата, таа има никогаш не видени парчиња создадени со толку високо ниво на генијалност и техничка моќ. „Калибарот на изработка во …
„Тифани“ потроши две години правејќи го скапоцениот ѓердан „Паун“, еве зошто Read More »
Астролошкиот месец со кој владеат Плутон и Марс и претставува мистична природа, скриени шеговити и подземјето, го прави периодот на Скорпија главна сила со која треба да се смета секој хороскопски знак. Сезоната на Скорпија го опфаќа периодот од 23 октомври до 21 ноември. Овен Релативно лесно ќе поминете во сезоната на Скорпија, главно затоа …
Сезона на Скорпија! Дознајте како тоа ќе влијае на вашиот хороскопски знак Read More »
Eкспертите во последно време зборуваат за појава на нов геолошки феномен – шестиот океан на планетата Земја. Иако експертите ја истражуваат нашата планета со генерации, тие учат нови работи секој ден. Во последниве години, истражувачите открија дека двата дела на копното што го сочинуваат вториот по големина и вториот најнаселен континент почнуваат да се одвојуваат. …
Улогата на јајцата во исхраната често се истакнува поради нејзините многубројни придобивки, но има случаи кога не се препорачува консумирање белки од јајца. Белките се богати со протеини и ниски калории, што ја прави пожелна храна за многу луѓе, особено за спортистите. Сепак, постојат одредени групи на луѓе кои треба да избегнуваат белка од јајце …
Ако припаѓате на една од овие групи на луѓе – не се препорачува да јадете белка од јајце Read More »
Недели пред закажаното големо повторно отворање по разорниот пожар, Нотр Дам се вплетка во ескалирачки спор околу тоа дали да им наплати на идните посетители такса за влез во готското ремек дело од 12. век. Француската министерка за култура, Рашида Дати, оваа недела предложи туристите кои ја посетуваат париската катедрала, позната како „душата на …
Планот да се наплаќаат 5 евра за влез во Нотр Дам предизвика жесток спор Read More »
На 25 октомври 1920 година, грчкиот крал Александар умре од раните што ги доби откако мајмун го нападна претходно во месецот. Имаше 27 години. Инцидентот што доведе до смртта на кралот Александар се случи додека тој се шеташе на теренот на замокот надвор од Атина. Варварската макака која му припаѓала на жител на палатата …
25 октомври во историјата – Грчкиот крал Александар умре откако беше каснат од мајмун Read More »
Истражувачот и композитор Фредрик Гран дизајнираше и разви робот за свирење виолончело за шведскиот композитор Џејкоб Мулрад. Според Ројтерс, ова е прва изведба на робот кој свири виолончело заедно со оркестар. Роботот свиреше со симфонискиот оркестар Малме во јужна Шведска. A cello-playing robot performed with the Malmo Symphony Orchestra in Sweden last week, marking …
(Видео) Погледнете како робот свири виолончело и прави музичка историја Read More »
Има место на брегот од каде што Азамат Сарсенбаев скокна во сино-зеленото Касписко Езеро. Само една деценија подоцна, тој гледа во голото, камено тло што се протега кон хоризонтот. Имено, водата далеку и брзо се повлекла од градот Актау во Казахстан, каде Сарсенбаев цел живот живее како еколошки активист. Ова е нешто што е …
