Како да се снајдете со емоциите на учениците

На децата им се потребни повторувачки искуства од одговорен и грижлив возрасен за да ги задоволат нивните потреби, да им помогнат да развијат позитивно чувство за себе, да управуваат со своите емоции и да се дружат со другите. Кога децата ги имаат овие искуства, поголема е веројатноста да бидат ментално здрави и да имаат добри односи со другите. Ова придонесува за нивните чувства на задоволство, среќа и севкупен успех во животот.

Разбирање и управување со чувствата

Детските способности за препознавање, разбирање и управување со нивните емоции се поткрепени со начините на кои возрасните кои се грижат за нив ги признаваат и одговараат на нивните чувства. Кога децата учат да управуваат со своите емоции, тие исто така се поспособни да управуваат со нивното однесување. Родителите, педагозите и училишниот персонал можат да обезбедат важна поддршка и насоки за емоционалниот развој на децата.

Најважни се разбирањето и управувањето со чувствата. Полесно е да изградиме стабилно дете, отколку да поправиме скршен возрасен човек. Има четири корисни начини за поддршка на емоционалниот развој на децата.

1. Слушајте и потврдете го емотивното искуство на детето

Слушајте што велат децата и прифатете ги нивните чувства. Ова им помага да ги идентификуваат емоциите и да разберат како работат. Поддршката на овој начин им помага на децата да работат како да управуваат со своите емоции. Може да се каже: „Изгледаш загрижено. Дали нешто ти е на ум?“ или „Изгледа како да си лут. Ајде да разговараме за тоа“.

2. Погледнете на емоциите како на можност за поврзување и учење

Емоционалните реакции на децата обезбедуваат „моменти на учење“ за да им помогнат да ги разберат емоциите и да научат ефективни начини да управуваат со нив. Може да речете: „Гледам дека навистина се лутиш што мораш да чекаш за она што го сакаш. Зошто да не прочитаме приказна додека чекаме?“

3. Поттикнување на решавање проблеми за управување со емоции

Помогнете им на децата да ги развијат своите вештини за управување со емоции, помагајќи им да размислат за различни начини на кои би можеле да одговорат. Може да речете: „Што ќе ти помогне да се чувствуваш храбро?“ или „На кој друг начин можеме да гледаме на ова што се случува?“

4. Поставете ги ограничувањата на поддршка

Поставете граници за несоодветно однесување, така што децата ќе сфатат дека имањето чувства е во ред, но постапувањето несоодветно не е во ред. Може да речете: „Знам дека си вознемирен за тоа што не можеш да го направиш, но поради тоа не може да викаш и да удираш“. Исто така, многу е важно особено родителите, но и членовите во потесното семејство кои имаат клучна улога во воспитувањето на децата да имаат предвид некои бескорисни работи кои треба да се избегнат во процесот на воспитување, а кои можат многу да му наштетат на детето во емоционалниот развој.

Има исто така четири штетни работи во емоционалниот развој на детето:

1. Отфрлање на детските емоции

Кажувајќи им на децата да не се чувствуваат онака како што се чувствуваат (на пример, велејќи: „Не плаши се/Не биди тажен/лут“, тоа може да ги наведе да веруваат дека нивните емоции се погрешни и дека тие се лоши поради тоа што ги имаат. Запомнете дека сите чувства се во ред и за да научат децата како да управуваат со нив, тие прво треба да бидат признаени и разбрани.

2. Лажењето на децата за ситуации за да се избегнат емоционални реакции

Кажувањето на децата: „Нема да боли многу“ (кога знаете дека ќе боли), всушност, може да ја зголеми емоционалната реакција. Ова ги учи децата да не му веруваат на лицето што лажело. Важно е да комуницирате со децата за тешки ситуации кои ги засегаат на начини на кои тие можат да разберат. Обезбедувањето информации за децата на нивно ниво, со уверување, им помага да бидат подготвени и да најдат начини за управување со нивните емотивни одговори.

3. Срамотејќи ги децата за нивните емоции

Понекогаш возрасните ги задеваат децата за нивните емотивни реакции или се обидуваат да ги разберат од чувство на одреден начин, што може да доведе до чувство на срам. Велејќи: „зошто плачеш како бебе“ е споредба што ја поткопува детската доверба. Наместо да им се помогне да се чувствуваат храбри, тоа може да ги наведе да се чувствуваат виновни за доживување на таа емоција.

4. Игнорирање на емоционални одговори на децата

Понекогаш возрасните можат да мислат дека детето само ќе расте од нивните емотивни одговори и ќе ги игнорира. Ова може да им соопшти на децата дека нивните емоции се неважни и ги ограничува нивните можности да научат ефективни начини на управување со нивните емоции.

Маја Невчевска Станкоска, (авторот е дефектолог)