Најчесто поставувани прашања и совети за корона вирусот

Каков е ризикот од допирање на површина?

Допирањето на загадените предмети, а потоа да се инфицираме со микроби, не е типично за ширење на вирусот. Но, може да се случи. Голем број студии за грип, рино вирус, корона вирус и други микроби покажале дека респираторните заболувања, вклучително и новиот корона вирус, можат да се шират со допирање на загадените површини, особено на места како центри за дневна нега, канцеларии и болници. Но, мора да се случи долг синџир на настани за болеста да се шири на тој начин. Најдобар начин да се заштитите од корона вирусот – без разлика дали станува збор за површинска трансмисија или од близок контакт со човекот – сè уште е социјално дистанцирање, миење на рацете, недопирање на лицето и носење маски.

Дали се случува асимптоматска трансмисија на Ковид-19?

Досега се чини дека доказите покажуваат оти тоа се случува. Широко цитираниот труд објавен во април сугерира дека луѓето се најмногу заразни два дена пред почетокот на симптомите на корона вирусот и се проценува дека 44 проценти од новите инфекции се резултат на пренесување од луѓе кои сè уште не покажувале симптоми. Неодамна, врвен експерт на Светската здравствена организација изјави дека пренесувањето на корона вирусот од страна на луѓе кои немале симптоми е „многу ретко“, но таа подоцна се повлече од оваа изјава.

Како типот на крвната група влијае врз корона вирусот?

Студија на европските научници е прва што документира силна статистичка врска помеѓу генетските варијации и Ковид-19, болест предизвикана од корона вирусот. Да се има крв од типот А беше поврзано со 50 проценти зголемување на веројатноста дека пациентот ќе треба да добие кислород или да оди на респиратор, според новата студија.

Кога да почнеме со вежбање по неколку месеци карантин?

Истражувачите за вежбање и лекарите имаат некои нејасни совети за оние кои имаат за цел да се вратат на редовно вежбање сега: Почнете полека, а потоа обновувајте ги вежбањата, исто така бавно. Но, постојат чекори што може да ги преземете за да го олесните вашиот начин на враќање во безбедно редовно вежбање. Прво, „не започнувајте со повеќе од 50 проценти од вежбите што ги правевте пред ковид“, вели д-р Моника Рох, шеф за мускулно-скелетна медицина од Чикаго. Користете некои подготвителни позиции, советува таа. „Кога не сте вежбале, губите мускулна маса“. Очекувајте некои зглобни мускули по овие прелиминарни, пост-карантински вежби да бидат поздрвени, особено еден или два дена подоцна. Ненадејната или зголемената болка за време на вежбање е јасен повик за запирање и враќање дома.

Кои се симптомите на корона вирусот?

Вообичаени симптоми вклучуваат треска, сува кашлица, замор и отежнато дишење или останување без здив. Некои од овие симптоми се преклопуваат со оние на грипот, што го отежнува откривањето, но течење на носот и затнати синуси се поретки. Здравствените власти на тоа ги додадоа студенило, болка во мускулите, болка во грлото, главоболка и губење на чувството за вкус или мирис како симптоми на кои треба да внимавате. Повеќето луѓе се разболуваат пет до седум дена по изложеноста, но симптомите може да се појават за два дена или дури по 14 дена.

Како да се заштитам ако летам?

Ако воздушниот пат е неизбежен, има неколку чекори што можете да ги преземете за да се заштитите. Најважно: често мијте ги рацете и престанете да го допирате лицето. Ако е можно, изберете седиште до прозорецот. Студијата од универзитетот Емори открила дека за време на сезоната на грип, најбезбедно место за седење во авион е до прозорец, бидејќи луѓето што седат на седишта до прозорецот имале помалку контакт со потенцијално болни луѓе. Дезинфицирајте ги тврдите површини. Кога ќе стигнете до седиштето и рацете ви се чисти, користете марамчиња за дезинфекција за чистење на тврдите површини на вашето седиште, на држачот на безбедносните ремени, на задниот дел од џебот и на таблата со послужавник. Ако седиштето е тврдо и или од кожа, исто така можете да го избришете. (Користењето марамчиња на тапацираните места може да доведе до влажно седиште и ширење микроби наместо да ги убива.)

Дали треба да носам маска?

Здравствените власти им препорачаа на сите граѓани да носат маски. Ова е промена во донеодамнешните упатства што рефлектира нова загриженост дека корона вирусот се шири од заразени лица кои немаат никакви симптоми. Досега, СЗО советуваше дека обичните луѓе не треба да носат маски, освен ако не се болни и кашлаат. Дел од причината беше да се зачуваат маски за здравствените работници на кои очајно им беа потребни во време кога имаше недоволно снабдување. Маските не ги заменуваат миењето на рацете и социјалното растојание.

Што треба да направам ако се чувствувам болен?

Ако сте биле изложени на корона вирус или мислите дека имате и имате треска или симптоми како кашлица или отежнато дишење, јавете се на лекар. Тие треба да ви дадат совет за тоа дали треба да бидете тестирани, како да бидете тестирани и како да побарате медицински третман без потенцијално заразување или изложување на други. (Њујорк тајмс)