Колку кафе е премногу кафе?
Кафето е поврзано со многу здравствени придобивки, но повеќето од ризиците доаѓаат од кофеинот. Иако одредена количина на конзумирање кофеин може да биде безбедна, па дури и потенцијално корисна за нашето здравје, преголемото консумирање не многу корисно. Всушност, истражувањата покажуваат дека 75% од оние кои консумираат кофеин го прават тоа барем еднаш дневно, а …