Најлошата храна која може да ја одберете за вечера: Нутриционист ни објаснува дека брзо се дебелееме, а метаболизмот ни страда
Нутриционист открива која храна никогаш не треба да ја јадете навечер. Тестенините се многу разновидни и на нив можеме да додадеме речиси сè, од зеленчук, месо, компири… Меѓутоа, доколку сакате да ослабете, тестенините не треба да ги внесувате во вашата исхрана. Вечерата има огромно влијание врз нашиот организам, а тестенините се храна која го забавува …