Чајот од оваа билка го чува црниот дроб и елиминира токсини

Што лекува чајот од рузмарин – еликсир на здравјето кој благотворно делува на црниот дроб, варењето и концентрацијата!

Лековитите растенија од природна и холистичка медицина заземаат водечко место во процесот на заздравување и превенција од болести. Често забораваме на едно растение, а неговите лековити ефекти не се мали. Станува збор за рузмарин, растение кое содржи витамини, минерали и антиоксиданси, а со векови се користи како храна и лек.

Рузмаринот го подобрува варењето, позитивно влијае на концентрацијата и фокусот, богат е со фитохемикалии кои го забавуваат стареењето и го елиминираат оксидативниот стрес. Овој медицински зачин може да се користи на многу начини. Можете да го додадете во вашите омилени салати и домашни јадења, да го консумирате како чај или да нанесете есенцијално масло од рузмарин на кожата и косата. Чајот е особено корисен за варење и здравје на црниот дроб. Кога се консумира редовно, го намалува ризикот од воспаление и е одличен за детоксикација.

Чајот од рузмарин позитивно влијае на цревната микрофлора, што го прави природен лек за надуеност и грчеви. Често се користи за зачувување на здравјето на црниот дроб поради соединението карнозин кое го поддржува процесот на детоксикација. Антиоксидансите од рузмаринот можат да помогнат во намалувањето на шеќерот во крвта, поради што ова растение се користи и како зачин во исхраната против отпорност на инсулин. Топол пијалок од рузмарин е и одличен извор на витамин А, витамин Ц, каротеноиди, калиум, калциум, магнезиум и фосфор.

Како да подготвите чај од рузмарин – прелијте една лажичка сушен рузмарин со 200 мл зовриена вода. Покријте и оставете да отстои околу 15 минути, а потоа процедете и консумирајте една до две шолји чај дневно.