Актерот кој ослабе 90 кг позираше на црвениот килим

Премиерата на анимираниот мјузикл „Штрумфовите“ се одржа во Лос Анџелес. Ѕвездите на филмот прошетаа по црвениот тепих, вклучувајќи го и Џон Гудман.

73-годишниот актер драстично го промени својот изглед во последните неколку години и импресионираше со својата фигура на црвениот тепих.

Исхраната и тренингот на Гудман

Имено, откако решил да ослабе, ослабел околу 90 килограми. Уште во 2007 година, тој се префрлил на медитеранска исхрана. Неговите оброци главно се состојат од риба, маслиново масло, зеленчук, јаткасти плодови и овошје. Покрај тоа, тој вежба шест дена во неделата и се грижи да прави помеѓу 10.000 и 12.000 чекори секој ден.

Тој, исто така, се откажал од алкохолот.

„Порано правев пауза од три месеци, ослабев 27 или 30 килограми, а потоа се наградував со пакет од шест пива или нешто слично и едноставно се враќав на моите стари навики. Овој пат сакав да го правам тоа полека, да се движам, да вежбам. Стигнувам до возраст кога повеќе не можам да си дозволам да седам мирно. А тоа ми дава енергија за работа, бидејќи работата е многу исцрпувачка“, изјави тој еднаш за странските медиуми.

За време на неговата кариера, Гудман глумеше во бројни филмски и телевизиски дела, но неговата најзначајна улога беше во серијата „Розан“. Тој исто така глумеше во филмовите „Големиот Лебовски“, „Флинстоунс“, „Кловерфилд Лејн 10“, „Позајмувачите“ и во серијата „Конерс“.

„Штрумфовите“ е американски анимиран музички фантастичен комедија сместен во 2025 година, базиран на серијата стрипови „Штрумфови“ создадени од белгискиот цртач Пејо. Филмот е режиран од Крис Милер, а напишан од Пам Брејди. Покрај Гудман, позајмени се гласовите на Ријана, Џејмс Корден, Ксоло Маридуена, Октавија Спенсер, Сандра О и многу други.