Ако страдате од мигрена: Пробајте „ледена шапка“ која ја смирува болката

Како да користите ладна облога за да помогнете при главоболки и мигрена

Сите кои страдаат од мигрена велат дека таа им го уништува животот, а не успеваат да најдат лек кој би им помогнал трајно.

Пред се, треба да ја пронајдете причината за мигрената и да проверите дали се работи за висок крвен притисок или некое друго медицинско нарушување кое треба да се лекува.

Сепак, првата помош што можете да ја пробате против мигрена се крие во вашиот замрзнувач! На Инстаграм го нарекуваат „ледена шапка“, но всушност тоа е ледена обвивка што треба да се стави на челото и на субјектите. Тоа може да биде крпа што сте ја чувале во замрзнувач неколку часа, или пакување замрзнат зеленчук.

Дополнително, завршете го „третманот“ со топла облога која ќе ја ставите на задниот дел од главата. Ладна облога помага во ублажување на болката и намалување на воспалението што ја зголемува, додека топлата облога ги опушта мускулите и ја стимулира циркулацијата на крвта. Така, крвниот притисок се регулира и се намалуваат промените во крвните садови, што може да ги смири болките од мигрена.