Ushqimet e ndaluara Hapi i parë është detoksifikimi i kuzhinës suaj. Duke eliminuar, domethënë, të gjitha ato ushqime që na dëmtojnë. Harrojeni sheqerin dhe kripën, shikoni për fruta dhe perime të freskëta (më mirë nëse i blini direkt në treg). Me pak fjalë, këshilla e parë është që të përqendrohemi në produktet më të natyrshme …

Dieta DETOX, si të humbisni deri në 5 kg në 10 ditë Read More »