Овие хормони прават да се чувствуваме среќни: Како да го стимулирате нивното лачење
Хормоните имаат големо влијание врз нашето секојдневие и на крајот на квалитетот на животот. Ендорфинот, серотонинот и допаминот се трите главни хормони кои водат до чувство на среќа и задоволство, а постојат неколку начини како да се поттикне нивното лачење. Фактори како правилна исхрана, физички активности и креативни хоби можат да влијаат на нивното лачење. …
Овие хормони прават да се чувствуваме среќни: Како да го стимулирате нивното лачење Read More »