Возрасните, за бесплатно да се возат, да си земат „Скопска“


Од Јавното сообраќајно претпријатие „Скопје“ ги потсетуваат возрасните лица кои ќе ја користат можноста за бесплатен јавен превоз, одлука која важи од утре, дека неопходно е да поседуваат персонализирана електронска картичка „Скопска“, заверена/продолжена за тековната 2022 година. Продолжувањето на „Скопска“ може да се изврши во некој од седумте центри за персонализација. Такви центри има во …

Возрасните, за бесплатно да се возат, да си земат „Скопска“ Read More »

Витамин Д – „златен“ зимски витамин за деца и за возрасни


Витаминот Д е исклучително важен витамин за нормален раст и развој на децата. Но, многу е важен и за возрасните, особено кога ќе стигнат есента и зимата. Најважните корисни функции: -неопходен за метабилизам на калциумот и фосфорот, без кои нема здрави коски и заби. Калциумот им дава цврстина на коските, но е важен и за …

Витамин Д – „златен“ зимски витамин за деца и за возрасни Read More »