Пет минути активност на ден би можеле да бидат клучни за намалување на ризикот од рак
Часовите во теретана не се единствениот начин да ги искористите здравствените придобивки од вежбањето. Само четири до пет минути „енергична физичка активност“ би можеле значително да го намалат ризикот од рак кај луѓето кои генерално биле неактивни, покажува новата студија објавена во списанието JAMA Oncology. Истражувачите од Универзитетот во Сиднеј, Австралија, анализирале податоци од 22.398 …
Пет минути активност на ден би можеле да бидат клучни за намалување на ризикот од рак Read More »